Visueller Timer

Du willst kurz etwas erledigen und plötzlich ist eine Stunde vorbei. Oder du fängst an und merkst schon nach ein paar Minuten, dass du unruhig wirst. Zeitgefühl kann manchmal ganz schön tückisch sein, besonders wenn der Kopf viele Gedanken gleichzeitig sortiert. Ein visueller Timer macht Zeit sichtbar. Während die rote Fläche langsam kleiner wird, siehst du, wie viel noch bleibt. Kein Stress, kein Piepen, nur ein leises Signal dafür, wo du gerade stehst. Viele nutzen ihn, um beim Lernen oder Arbeiten den Überblick zu behalten. Andere stellen ihn beim Aufräumen, Kochen oder für kleine Pausen ein. Er hilft, anzufangen, dranzubleiben und rechtzeitig aufzuhören. Gerade für neurodivergente Menschen kann das eine echte Entlastung sein. Zeit wird nicht mehr nur gefühlt, sondern verstanden.